Home kesehatan mental
“Kadang yang membuat kita kuat bukan ambisi, melainkan sel-sel kecil di dalam diri yang diam-diam tetap bekerja—meski hati sudah hampir
“Kebebasan paling sunyi adalah ketika kamu berhenti menjadikan penilaian orang lain sebagai alamat pulangmu.” . Pagi di kota selalu dimulai
“Kenyang itu bukan cuma urusan perut. Ada jiwa yang juga bisa kelaparan—ketika yang kita tonton, kita dengar, kita baca, dan
“Ada harga yang tak boleh ditawar: harga dirimu sendiri.Sebab hidup yang tenang sering lahir dari keputusan yang membuatmu berdiri sendirian.”
“Luka terdalam seringkali bukan karena tak ada yang bersedia mendengar,melainkan karena kita sendiri tak sanggup menemukan kata yang jujuruntuk menceritakannya.”
“Kadang musuh paling kejam bukan orang lain, tapi cara kita memperlakukan diri sendiri. Maka, sebelum menuntut dunia minta maaf, belajarlah
